Descrizione
La respirazione è la funzione più importante di tutto l’organismo. Respirare bene aiuta a sentirsi più energici, sopportare meglio lo stress, ammalarsi meno, avere una maggiore lucidità mentale. Il volume si rivolge a coloro che già praticano yoga ma anche ai neofiti. La respirazione è la funzione più importante di tutto l’organismo. Respirare bene aiuta a sentirsi più energici, sopportare meglio lo stress, ammalarsi meno, avere una maggiore lucidità mentale. Il volume si rivolge a coloro che già praticano yoga ma anche ai neofiti.
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